Bulan puasa merupakan waktu istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bentuk ibadah, puasa juga memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun, menjaga kesehatan dan kebugaran selama berpuasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Dalam artikel ini, kita akan belajar tips dan trik tentang bagaimana tetap sehat dan bugar saat berpuasa. Mulai dari pola makan …

Beberapa waktu lalu sempat ramai diperbincangkan tentang susu kental manis bukan susu. Ternyata ini salah kaprah, dan sudah diluruskan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Produk pangan ini masul dalam kategori susu, dan regulasinya sendiri tertulis dalam Perka BPOM Regulasi No 21 Tahun 2016. Namun, perlu untuk diperhatikan. Meskipun terlihat dan terasa seperti …

Banyak orang yang meminum kopi setiap pagi sebelum memulai bekerja atau aktivitas lainnya. Tak hanya meningkatkan mood dan semangat, ternyata banyak manfaat minum kopi untuk kesehatan kita. Manfaat minum kopi telah dibuktikan secara ilmiah. Berikut ini sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari minum kopi. Meningkatkan Energi Di dalam kopi terkandung stimulan yang dinamakan kafein. Ketika …